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Corsi

I nostri corsi sono aperti a tutti, soci e non soci.

I corsi sono tenuti da Istruttori abilitati con brevetto rilasciato dalla Federazione Italiana Canottaggio, che sono disponibili quattro volte la settimana dal mese di ottobre fino alla fine del mese di giugno:
lunedì/mercoledì/venerdì dalle 17 alle 18.30
sabato dalle 15 alle 17
per un totale di otto ore settimanali.

   
Per frequentare il corso bisogna essere in possesso di un certificato medico di sana e robusta costituzione da consegnare tassativamente all'atto dell'iscrizione.
E' inoltre richiesto un abbigliamento idoneo alla pratica sportiva: pantaloncini, maglietta e una felpa per i periodi più caldi; tuta completa, maglietta a maniche lunghe ed eventualmente un k-way per il periodo invernale, in quanto sono sempre previste corsa all'esterno e uscite su barche scuola previo parere positivo dell'istruttore di riferimento.
   

Per offrire un insegnamento adeguato al buon nome della Società disponiamo di una vasca voga a quattro posti per l'apprendimento della tecnica di voga sia di coppia, cioè con due remi in mano, che di punta, con un remo solo. Sono inoltre disponibili sei remoergometri per la valutazione delle singole capacità raggiunte dai nostri Allievi nei vari momenti del corso.
All'interno dell'ora del corso trova spazio, inoltre, una parte dedicata al riscaldamento muscolare, in genere i primi 15 minuti con corsa o voga a secco, ed un'altra dedicata alla ginnastica a corpo libero ed al potenziamento muscolare con opportuni e specifici esercizi atti alla postura e alla pratica del canottaggio.



anteprima video: nino bixio ama lo sport
La nostra mitica Giorgia Bronzini era in società ad allenarsi, abbiamo voluto anche noi onorare la campionessa offrendole la nostra spilla d'oro. Grazie Giorgia, grazie per essere un esempio per tutti i giovani che praticano lo sport, non tutti i campioni ci riescono!

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